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sophrologie, c'est malin (La) : en finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité

Livre

Serrat, Carole

Edité par Quotidien malin éditions. Paris - 2014

Un guide pour comprendre et pratiquer la sophrologie : les techniques de base, des exercices quotidiens, des conseils spécifiques pour les enfants, les sportifs, les femmes enceintes, et un CD de dix séances complètes de sophrologie en musique.

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